經常大汗淋漓的人,原來身體是早就有這些大毛病

摘要:北京時間2019-06-19 13:31 小生活大常識為您報道關于【經常大汗淋漓的人,原來身體是早就有這些大毛病】的具體情況和說明,讓www.yjoicc.tw新聞頻道的以圖文形式為您慢慢道來。

出汗一直是一種很正常的生理現象,而且還是最有效的排毒方式,有利于經絡平衡和免疫系統的健康。但是,如果動則大汗淋漓,甚至帶有不適,則是身體疾患的警號。下面我們探討一下,如何從“出汗多”看體質,以作共享。

正常出汗的四種情況:

1、外界溫度過高引起的人體中樞溫度自我調節的出汗。

2、運動時由于血管擴張、血液循環加速,體內消耗能量比較大而產生許多熱量出汗。

3、在緊張、恐懼、興奮等精神因素影響下,出現精神性出汗。

4、食用刺激性的食物,如辣椒、大蒜、生姜等引起的味覺性出汗。

在排出上述4種正常出汗后,如無緣無故就出汗、多汗,那就是體虛了,可考慮如下體質:

一、氣虛型。出汗以自汗為主,活動或者勞累之后出汗明顯或者伴有怕風怕冷、容易感冒、抵抗力下降、神疲乏力、氣短懶言等癥狀。氣虛型調養要以補氣固表為主,平常少吃生冷食品,不要太勞累過度,可以多吃補氣食品。

二、濕熱型。出汗以頭部、手足部位為主,經常會伴有皮膚油膩、口干口苦口臭、口舌生瘡,大便粘滯、面生暗瘡等癥狀。濕熱型調養以清熱去濕為主。日常少吃肥膩上火辛辣食品,多吃清淡、容易消化食品,多吃有清熱去濕利尿食品。

另外,須注意以下多汗情況:

1、夜間盜汗

多因陰虛而致,陰虛則陽亢,陰不御陽,津隨液為汗,故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。常見于肺結核浸潤期患者。

2、多汗頭暈

低血糖。早期的表現有多汗、顫抖、乏力、頭暈和惡心。

3、多汗疼痛

心臟病。胸部的疼痛或壓迫感,會持續數分鐘,疼痛有時也會放射到患者的肩膀、手臂或背部。此外,還會有呼吸困難和大量出汗的情況,出現了這樣的癥狀,應該立即到醫院就診。


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